100 Años de Edad Así como no saludable como el resto de nosotros

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100 Años de Edad Así como no saludable como el resto de nosotros


Pueden ser sabio, pero la gente que vive a edades muy avanzadas son las mismas probabilidades que el resto de nosotros a fumar y ser obeso.
Crédito: Dreamstime.

Los centenarios pueden tener una gran cantidad de sabiduría para compartir, pero esto al parecer no incluye el asesoramiento sobre la forma de vivir de los 100 años.

Investigadores de la Einstein College de Medicina de la Universidad de Yeshiva Albert han encontrado que muchas personas de edad muy avanzada - 95 años en adelante - podrían ser niños del cartel para el comportamiento de la salud mal con su hábito de fumar, beber, la mala alimentación, la obesidad y la falta de ejercicio.

Los muy viejos son, de hecho, no es más virtuosa que la población en general cuando se trata de rehuir los malos hábitos de salud, dejando a los investigadores a la conclusión de que sus genes son los principales responsables de su notable longevidad.

Pero antes de caer de la carreta y empezar a tirar abajo donas para el desayuno sólo porque su tía Edna acaba de cumplir 102, recuerde que la genética es un juego de azar. Lo que no mató a la tía Edna aún podría matarte antes de tiempo, los investigadores advirtieron.

El pocos elegidos

El estudio, que aparece 3 de agosto en la edición digital de la revista de la Sociedad Americana de Geriatría, siguió la vida de 477 Judios Ashkenazi entre las edades de 95 y 112. Fueron inscritos en genes de la longevidad de Einstein College proyecto, un estudio en curso que busca para entender por qué los centenarios viven tanto como lo hacen. Aproximadamente 1 de cada 4.400 estadounidenses vive a 100 años de edad, de acuerdo con datos del censo de 2010.

Un equipo de investigación dirigido por Nir Barzilai compara estos viejitos con un grupo de personas que representan al público en general, capturado en una instantánea de los hábitos de salud recogidos en la década de 1970. Las personas en este grupo de control nacieron casi al mismo tiempo que el grupo de 95 y por encima de estudio, pero han muerto desde entonces.

Los que viven, las personas de edad en el estudio eran extraordinariamente ordinario en sus estilos de vida, dijo Barzilai. En general, no eran vegetarianos, o monstruos de la salud-poppers vitamina píldora. Sus perfiles casi coincidía con el del grupo de control en términos del porcentaje que tenían sobrepeso, ejercen (o no hacían ejercicio), o ahumados. Una mujer, en 107 años, fumaba más de 90 años.

Lo que mataron al grupo de control - las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y otras enfermedades claramente asociados con el estilo de vida - de alguna manera no matarlos. "Sus genes les protegen", dijo Barzilai. [10 caminos fáciles a Self Destruction]

Deja ese rosquilla

Barzilai dijo que sería un error renunciar a consejos de salud, con la suposición de que los genes determinan cuánto tiempo va a vivir. Para la población general, hay una preponderancia de la evidencia de que la dieta y el ejercicio pueden retrasar o prevenir la enfermedad crónica y prolongar la vida. Muchos estudios sobre los Adventistas del Séptimo Día - con su consumo limitado de alcohol, tabaco y carne - atributo ascendente de 10 años más de vida como resultado de un estilo de vida.

Tenga en cuenta también que las personas ahora 100 años vivieron en una época en que la obesidad era casi inexistente y cuando el ejercicio diario, como caminar por las calles o hasta unos pocos tramos de escaleras era más común. Barzilai dijo que cualquier persona puede beneficiarse del ejercicio a cualquier edad, incluso estas personas de edad indestructibles que empujan y que superan los tres dígitos.

El panorama para el Proyecto Genes de Longevidad es identificar los genes de mantenimiento de la gente con vida durante tanto tiempo y luego usarlos como objetivos para el desarrollo de fármacos. Por ejemplo, la mayoría de las personas tratadas con éxito para la enfermedad cardíaca en última instancia, morir mucho antes de los 90 años a partir de otra enfermedad relacionada con la edad. Esto se debe a que "nunca cambiamos el proceso de envejecimiento", con nuestros tratamientos y curas, dijo Barzilai.

Es decir, no podemos convertir a todos en los centenarios curando una enfermedad a la vez.

"El envejecimiento es el principal factor de riesgo", dijo Barzilai. Si los investigadores pueden averiguar qué genes trabajan para frenar el envejecimiento y hacer que la gente común más resistentes a las enfermedades crónicas, todos tendremos una mejor oportunidad de llegar a nuestro cumpleaños número 100 - y tienen suficiente aire para soplar las velas.

Christopher Wanjek es el autor de los libros "Bad Medicine" y "comida en el trabajo." Su columna, Bad Medicine, aparece regularmente en LiveScience. Seguir LiveScience para lo último en noticias y descubrimientos en Twitter y en Facebooklivescience ciencia.