Aceite de pescado y Membranas

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  • Aceite de pescado y Membranas



    El aceite de pescado tiene varios nutrientes que alimentan a las membranas celulares. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
  • Comer ácidos grasos es importante para la estructuración y el funcionamiento adecuado de las membranas celulares. Los aceites vegetales son fuentes de ácidos grasos, pero hay que consumir mucho de ellos para adquirir cantidades adecuadas de omega-3 tipo. El aceite de pescado le da la opción adecuada para una dieta nutritiva membrana. La investigación ha demostrado que el aceite de pescado tiene beneficios cardiovasculares aparte de sus efectos de membrana, según el Centro Nacional de Información sobre Biotecnología.

    Estructura de la membrana de la célula



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    Los ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado hacen que las membranas celulares más elástica. Crédito de la imagen Chad panadero / Photodisc / Getty Images

    Debido a su estructura curvada-irregular, ácidos grasos omega-3 tipo encontrado en el aceite de pescado dan lugar a las membranas celulares más elásticas. Cuando las membranas celulares son flexibles y delgadas, que se unen fácilmente con las enzimas y las hormonas de este modo eficiente funcionamiento de la membrana celular. Cuando usted come alimentos ricos en ácidos grasos saturados, hacen que sus membranas demasiado denso para enlazar con enzimas. Esto reduce la eficacia de la adrenalina y la insulina lo que afecta negativamente a su control de azúcar en el cuerpo y el metabolismo.


    Protección contra el cáncer



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    El aceite de pescado aumenta grasos omega-3 los niveles de ácidos en las membranas celulares de próstata prevención del cáncer. Crédito de la imagen Jochen Sands / Digital Vision / Getty Images

    El consumo de aceite de pescado aumenta el nivel de ácidos grasos omega-3 tipo de ácidos grasos en las membranas celulares de próstata, reduciendo así el crecimiento canceroso de células de la próstata, afirma Jonsson Comprehensive Cancer Center de UCLA. El consumo regular de aceite de pescado complementado con las comidas bajas en grasa ayuda a incorporar ácidos grasos saludables a las células. Crecimiento canceroso disminuido significa que las células anormales permanecen en su próstata y su multiplicación es controlado para proteger otras partes del cuerpo.


    Cerebro Saludable



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    Comer aceite de pescado proporciona ácidos grasos n-3 que previenen trastornos neurológicos. Crédito de la imagen Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

    Las membranas celulares en el cerebro hechas de grasas enlace saturado más fácil con enzimas específicas que las de aceite de pescado no saturado. También afectan negativamente las funciones celulares, por ejemplo, que se enlazan fácilmente con fosfolipasa enzima que estimula la inflamación, daño y muerte celular, dice el doctor Akhlaq A. Farooqui. Afirma, además, que si su dieta carece de n-3 ácidos grasos, puede tener trastornos neurológicos como el ictus. Así incluyendo aceite de pescado en su dieta da membranas bajos de grasas saturadas que mantienen a las células del cerebro sano.


    Neuronas Oxidación



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    Las células del cerebro se ven afectados negativamente por la falta de omega-3 en el aceite de pescado. Goodshoot Crédito / Goodshoot / Getty Images

    El bajo consumo de aceite de pescado y comidas posponiendo durante el día cepas células del cerebro. Esto es debido a que requieren grandes cantidades de energía y suministro de oxígeno. Las células del cerebro Omega-3-deficientes no hacer frente bien con diferentes suministro de oxígeno y la glucosa y son susceptibles al daño por oxidación. Saltarse una comida reduce la energía suministrada a las células nerviosas causando así la destrucción oxidativa. El tomar aceite de pescado asegura receptor apropiado y la acción de la enzima como las membranas están bien nutridos.


    Membrana de carga de Estabilización



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    Los ácidos grasos que se encuentran en el aceite de pescado estabiliza las cargas en las membranas. Crédito de la imagen Chad panadero / Photodisc / Getty Images

    El aceite de pescado rico en omega-3 afecta en gran medida la conductancia iónica de las membranas en los sistemas vasculares, afirma EE.UU. Biblioteca Nacional de Medicina. Los ácidos grasos prevenir arritmias, un trastorno cardíaco peligroso. También estabilizan cargas eléctricas de las membranas celulares del corazón. Esto es por la modulación de iones de sodio y de calcio haciendo membrana celular corazón resistente a las arritmias. Incluyendo el aceite de pescado en su dieta con otros alimentos crea una dieta equilibrada y mejora la prevención de arritmias mediante la modulación de carga.

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