Bajos niveles de potasio y náuseas

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  • Bajos niveles de potasio y náuseas



    Niveles bajos de potasio pueden causar malestar estomacal. Foto imagen estómago crédito por Indigo Pescado de <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a>
  • El potasio es uno de los minerales requeridos por el cuerpo para realizar las funciones diarias, según el Instituto Linus Pauling de la Oregon State University. El mineral es el más abundante en el interior de las células del cuerpo. Sin este mineral, usted puede comenzar a experimentar los síntomas, como náuseas.

    Ingesta recomendada

    La ingesta diaria recomendada de potasio para los adultos de 14 a 50 es de 4.700 miligramos por día, según el Instituto Linus Pauling. Las madres lactantes necesitan un poco mayor ingesta - un estimado 5,100mg por día. Los niños de 9 a 13 requieren 4,500mg por día. Esas edades de 4 a 8 deben consumir 3,800mg por día. El consumo de esta cantidad de potasio permite que su cuerpo para mantener la presión arterial normal y reducir la sensibilidad al sodio. Si su nivel de potasio es inferior a 3,5 miliequivalentes por litro, sus niveles de potasio son demasiado bajos, de acuerdo con Penn State Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine.


    Causas

    Un número de factores que pueden contribuir a los niveles bajos de potasio. Vómitos o que utilizan diuréticos o laxantes pueden causar perdida de potasio, según el Instituto Linus Pauling. La falta de potasio en su dieta también puede ser el culpable. Enfermedades renales afectan la capacidad de su cuerpo para utilizar el potasio en la célula. Si experimenta síntomas de las náuseas relacionadas con la pérdida de potasio, su médico puede recomendar un análisis de sangre para evaluar los niveles de potasio.


    Efectos

    El potasio ayuda a controlar el funcionamiento de las células nerviosas y musculares, de acuerdo con MayoClinic.com. Si los niveles de potasio de su cuerpo son demasiado bajos, los músculos pueden comenzar a sufrir calambres. Esto puede causar náuseas y dolores abdominales. El resultado puede ser el estreñimiento o vómitos, pero estas acciones puede dar lugar a más pérdida de potasio. Esto puede ser un precursor de otros síntomas perjudiciales, incluyendo ritmos anormales del corazón, debilidad muscular y fatiga intensa, según MedlinePlus.


    Tratamiento

    Si su bajo nivel de potasio está relacionada con una enfermedad temporal, tales como diarrea o vómitos, aumento de la ingesta de alimentos ricos en potasio puede ayudar, de acuerdo con Instituto Linus Pauling. Ejemplos de alimentos ricos en potasio incluyen plátanos, papas al horno con la piel, el jugo de ciruelas, ciruelas secas y el jugo de naranja. Si sus niveles de potasio están relacionados con una enfermedad más grave, como el mal funcionamiento del riñón, su médico puede prescribir suplementos de potasio. Si las náuseas se ha traducido en el vómito, el médico puede darle un medicamento para reducir el vómito para evitar una mayor pérdida de potasio.


    Advertencia

    Los suplementos de potasio pueden causar malestar gastrointestinal, según el Instituto Linus Pauling. Para reducir este riesgo, debe tomar suplementos de potasio con las comidas. Debido a que los suplementos de potasio se han relacionado con las úlceras intestinales, consulte a su médico para una forma micro-encapsulada porque cápsulas con cubierta entérica se han asociado con un mayor riesgo de desarrollar úlceras.

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