Bricolaje Alimentación faciales del Fresh, de aspecto más joven la piel

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Bricolaje Alimentación faciales del Fresh, de aspecto más joven la piel

Crédito: Getty Images

Máscara Jardín

por Ashley Macha

Los mismos ingredientes frescos y naturales que utiliza en sus recetas se pueden hacer maravillas para su piel. Frutas y verduras -especialmente enteros aquellos con anti-envejecimiento de la vitamina C puede luchar contra los radicales libres, prevenir las arrugas, y le dará una piel más firme y joven.

Así que adelante, comer sus frutas y verduras! Pero aplicarlos a su piel también. Mascarillas Ediible son divertidos, simple y fácil en su billetera que los tratamientos antienvejecimiento caros.

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Granada

Granadas semillas podrían ser duro de roer en, pero son bien vale la pena el esfuerzo.

Estas semillas crujientes tarta se cargan con compuestos anti-envejecimiento, como antioxidantes y vitamina C, y son una adición popular a yogur o avena.

Pero, también son beneficiosos cuando se trata de su régimen de belleza.

Esta granada Exfoliante receta en el hogar ayuda a eliminar las células muertas de la piel para la piel lisa y suave.

Cómo hacerlo: En un procesador de alimentos, combine 2 cucharadas de semillas de granada y 1 taza de avena cocida. Transferencia a un tazón; agregue 2 cucharadas de miel (antiséptico) y 2 cucharadas de suero de leche. Aplicar sobre el rostro durante unos minutos, luego enjuague. Por momentos difíciles (como codos), agregue ¾ de taza de azúcar turbinado.

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Arándanos agrios

Esta fruta es un ingrediente popular en platos de fiesta, aderezos y bebidas.

Los arándanos también pueden ayudar naturalmente a exfoliar la piel muerta mediocre.

Pruebe este tratamiento refrescante dos veces al mes.

Cómo hacerlo: Mezclar 1 taza de arándanos frescos, sin semillas 1 taza de uvas rojas o verdes, 2 cucharaditas de jugo de limón, 1 sobre de gelatina sin sabor a velocidad media durante 20 segundos, hasta que tengan una textura pastosa. Cubra y refrigere por 45 minutos para espesar. Sacar de la nevera y dejar reposar unos 10 minutos. Extienda la mezcla sobre la piel limpia y seca, evitando el contorno de los ojos. Relájese durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia.

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Calabaza

Este favorito de otoño está lleno de antienvejecimiento antioxidantes y vitaminas C y A.

La "carne" en el interior de la calabaza se puede procesar en una máscara gruesa para ayudar a hidratar y suavizar la piel.

Cómo hacerlo: En un procesador de alimentos o licuadora, combine 2 tazas de calabaza en lata, 4 cucharadas de yogur bajo en grasa de vainilla, 4 cucharadas de miel y 1 cucharadita de especias para pastel de calabaza. Capa cara; dejar actuar durante 10 minutos, luego enjuague.

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Fresa

La vitamina C es un compuesto natural anti-envejecimiento y las fresas están llenos de él!

Comer les ayuda, pero se puede duplicar el efecto de tratar esta máscara de fresa, para ayudar a combatir los radicales libres, que pueden dañar las células de la piel y romper el colágeno.

Cómo hacerlo: En un procesador de alimentos o licuadora, combine 1 taza de fresas congeladas o frescas (o una mezcla de fresas, frambuesas y arándanos-son todas estrellas antioxidantes). Revuelva bayas juntos mezclados, 1 taza de yogur natural o de vainilla, y 11/2 cucharadas de miel (un gran hidratante) en un vaso de 8 onzas. Disfrute de batido, dejando de lado lo suficiente para cubrir su rostro. Aplicar una o dos veces a la semana.

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Miel

Miel como tratamiento facial puede ayudar a la piel a retener la humedad. También cura la piel seca o agrietada y puede darle una piel más firme, más suave.

Cómo hacerlo: Calentar una olla pequeña de miel en un baño María a fuego lento. Después de probar un pequeño toque en la parte interior de su codo para una temperatura segura, aplicar la miel generosamente sobre todo el rostro. Deja la máscara durante 15 minutos. Enjuague bien con agua tibia y luego fría.

Vea el video: Cabello bricolaje y Mascarillas

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Yogur

Esta grapa desayuno es también una gran piel más suave y purificador. Optar por la llanura (sin sabor) yogur griego para la máscara, no una variedad frutal.

El yogur contiene ácido láctico, un compuesto que se encuentra en algunos peelings químicos, que pueden ayudar a las manchas claras, decoloración, y reducir las arrugas finas.

Cómo hacerlo: Mezclar 1 taza de yogur griego con 2 a 3 gotas de aceite de almendras o de oliva y una cucharada de miel; aplicar en la cara, dejar actuar durante 20 a 30 minutos, luego enjuague y seque.

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Griego oliva Pits

Esas pequeñas semillas molestas dentro de aceitunas griegas pueden hacer maravillas por su apariencia. Al suelo, estos hoyos actúan como una mascarilla exfoliante granulado para ayudar a eliminar la acumulación de suciedad y las células muertas de la piel.

Cómo hacerlo: Se muelen en un procesador de alimentos y utilizarlos como un exfoliante corporal para eliminar células muertas de la piel seca.

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Té verde

¿Cuál es la última cosa elaboración de la cerveza para su piel? Té verde!

Estas bolsas de té sólo puede ser su nueva belleza mejor amigo. El té verde está lleno de compuestos anti-inflamatorios y taninos para ayudar a reducir la hinchazón en la piel.

El té verde también proporciona antioxidantes para luchar contra el envejecimiento prematuro.

Cómo hacerlo: Chill bolsas húmedas de té en la nevera y poner en los ojos durante 10-15 minutos.

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Azucar Moreno

Endulza tu régimen anti-envejecimiento con esto. Los granos naturales de azúcar moreno de la piel ayuda exfoliante para eliminar las células muertas de la piel para un brillo saludable.

Utilice este tratamiento dos veces por semana.

Cómo hacerlo: (Creado por The Deli Cuerpo) Pulso 1/2 taza de azúcar morena oscura en un molinillo de café para que sea más fino y un poco menos abrasivo (sin necesidad de moler si usted lo está utilizando para su cuerpo). Añadir 3 cucharadas de aceite de oliva para la humedad extra y, si desea, una pizca de nuez moscada para la fragancia; revuelva hasta que se forme una pasta. Humedezca su cara, aplique matorrales en un movimiento circular durante 1 a 2 minutos, luego enjuagar con agua tibia.

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Miel De Maple

Guardar un chorrito de esta pegajosa, dulce relleno de desayuno para una belleza pick-me-up.

Jarabe de arce puro está cargado de compuestos antioxidantes cargadas que pueden ayudar a la reparación del daño de los radicales libres y revertir los signos del envejecimiento.

Cómo hacerlo: (Creado por June Jacobs) Mezcle 1 cucharada de leche tibia y el jarabe de arce 1 cucharada. Añadir 3 cucharadas de avena molida finamente; agitar de nuevo. Masajear suavemente sobre el rostro, dejar actuar durante un máximo de 20 minutos, enjuagar, y seguir con una crema hidratante.

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Aceite de oliva

Los griegos fueron a algo cuando comenzaron a comer los alimentos que ahora famoso conforman la dieta mediterránea.

Uno de sus ingredientes más preciados es el aceite de oliva, que se carga con antioxidantes y antiinflamatorios que son buenas para el corazón.

El aceite de oliva en su dieta o usa tópicamente puede reducir la inflamación y el daño de los radicales libres y prevenir la formación de arrugas.

Cómo hacerlo: Aplicar aceite de oliva directamente sobre la piel, luego frotar con un paño hasta que la piel se siente suave. Enjuague.

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Aguacate

La caída de las virutas de la tortilla y cambiar su guacamole en lugar de esta receta mascarilla hidratante.

Los aguacates son una gran fuente de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, la vitamina B y potasio que también pueden ayudar a hidratar la piel y actúan como una máscara exfoliante para la piel seca.

Cómo hacerlo: Mezclar un aguacate, una clara de huevo, dos cucharadas de harina de avena y una cucharadita de jugo de limón. Aplicar generosamente a cara, dejar actuar durante 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Haga esto dos veces por semana y tendrás más suave, piel flexible.