Cómo curar Vértigo con jengibre

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  • Cómo curar Vértigo con jengibre



    La raíz del jengibre puede ayudar a aliviar el vértigo. Foto imagen jengibre crédito especia por Neelrad de Fotolia.com
  • El vértigo o mareos, la sensación de que sus alrededores son hilado-can sucede cuando usted se levanta demasiado rápido o hacer cambios en la posición de la cabeza. Puede ser causado por sinusitis o infecciones del oído interno, pero de una forma se llama vértigo posicional paroxístico benigno. Aunque no es médicamente grave, VPPB puede causar molestias e incluso caídas. Si usted está preocupado por mareos inexplicables que devuelve más de una semana, o si experimenta dolor de cabeza, debilidad, dificultad para hablar o dolores en el pecho, consulte a su médico para descartar problemas médicos. Para el vértigo posicional benigno, sin embargo, es posible que desee para tratar de raíz de jengibre. Tradicionalmente utilizado como una cura para la enfermedad de movimiento, la raíz de jengibre se ha encontrado en algunos estudios que tienen efectos vértigo reductoras.

    Paso 1

    Tome 1000 mgs. de jengibre en polvo a la primera señal de vértigo. Según la web de la Biblioteca Nacional de Medicina, un estudio clínico controlado sugirió que la raíz de jengibre reduce vértigo en algunos participantes. Según el sitio web del Dr. Weil, es seguro tomar un adicional de 500 mgs. de jengibre en polvo cada cuatro horas según sea necesario.

    Paso 2

    Alternativamente, añadir un pelado, rallado pedazo de 1 pulgada de raíz de jengibre fresco a 2 tazas de agua hirviendo para hacer un té de jengibre suave que se puede disfrutar, según sea necesario. Cocine a fuego lento el té durante al menos cinco minutos, luego colar en un vaso de agua. Para combinar el poder de jengibre con otras hierbas que combaten mareos, añadir toques de calabaza de tierra y semillas de apio.

    Paso 3

    Beba 3 8-oz. vasos de refresco de jengibre al día para reducir el vértigo. Según el sitio web Hierbas 2000, ginger ale puede ser tan eficaz como el jengibre en polvo o la raíz de jengibre, pero usted debe comprobar la etiqueta para asegurarse de que la bebida se hizo con jengibre real.


    Advertencias

    • Según el Dr. Andrew Weil, MD, usted no debe tomar el jengibre, que tiene efectos anticoagulantes, dos semanas después de someterse a una cirugía; Si está embarazada, y el uso de jengibre para las náuseas, limitar la dosis de 1000 mg. un día.
    • No use el jengibre si usted tiene cálculos biliares.
    • Nunca comenzar cualquier régimen de hierbas o complementaria sin antes consultar a su médico; hierbas pueden tener efectos secundarios e interferir con los medicamentos recetados.


    Consejos

    • Para evitar la posibilidad de la acidez estomacal, siempre tome cápsulas de extracto de jengibre con los alimentos.
    • Evite el uso de la nicotina, el alcohol y la cafeína, y evitar la ingesta excesiva de sal; todo esto puede empeorar el vértigo.


    Cosas que necesitará

    • 200-mg. cápsulas de jengibre en polvo, o Zingiber officinale, disponible en las tiendas naturistas
    • Pieza de 1 pulgada de pelado, raíz de jengibre fresco, rallado (opcional)
    • 2 tazas de agua (opcional)
    • Ginger ale elaborada con jengibre real (opcional)
    • Una pizca de semillas de calabaza en polvo (opcional)
    • Una pizca de semillas de apio en polvo (opcional)

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