Cómo hacer una limpieza de colon Enema

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    Cómo hacer una limpieza de colon Enema Crédito imagen enema por apeschi de Fotolia.com
  • Un enema de limpieza de colon puede regar el recto y el colon inferior, aliviar el estreñimiento y desintoxicar el cuerpo. Según Nick Foley y Sally James, médicos naturistas en "Haz una Naturópata," el volumen de agua de enemas expande los intestinos y causa el intestino para liberar los desechos. Aunque hay muchos tipos de enemas, algunos que sólo limpian el recto, una limpieza de colon enema debe incluir una amplia cantidad de líquido para alcanzar la parte inferior del colon. La bolsa de enema puede ser de goma, vinilo o látex y mantenga de 1 a 4 litros de líquido. Las boquillas vienen en diferentes materiales, tamaños y formas. Siempre hable con su médico antes de intentar un enema en casa.

    Pasos

    Paso 1

    Ponga alrededor de 12 pulgadas de un extremo de la manguera, y conectar ese extremo a la parte inferior de la boquilla. Conectar el otro extremo de la manguera al tubo que sobresale de la parte inferior de la bolsa de enema.

    Paso 2

    Llene la bolsa de enema con 1,5 a 2,0 litros de agua a la temperatura corporal de alrededor de 98 grados.

    Paso 3

    Colgar la bolsa de enema de 4 a 6 pies del suelo fijando un extremo del gancho-S en el círculo en la parte superior de la bolsa de enema y el otro extremo del gancho de un estante de la toalla, la cabeza de ducha o de alto soporte en el baño .

    Paso 4

    Lubrique la boquilla y el ano.

    Paso 5

    Póngase en una posición fetal en el piso, inserte la boquilla en el recto y abra la pinza para que el flujo de agua en su cuerpo. Tome en tanta agua como sea posible.

    Paso 6

    Acuéstese sobre su espalda y masajes a su abdomen bajo durante unos minutos o el tiempo que se puede mantener en el agua antes de ir al baño.


    Cosas que necesitará

    • Bolsa de enema de 1 a 2 quart
    • Boquilla
    • Manguera
    • Abrazadera
    • S-gancho
    • Fuente de agua caliente
    • Lubricante soluble en agua
    • Tubo de colon 18 pulgadas

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