Guía Frickers Nutrición

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  • Guía Frickers Nutrición



    Fricker es sirve alitas de pollo con la elección de más de 10 salsas. Crédito de la foto Jupiterimages / Comstock / Getty Images
  • Fundada en 1985 por dos hermanos en Dayton, Ohio, Fricker de fue construido con un lema de "Un restaurante de servicio relativamente completo y bar." Este lema engrana con variedad de Fricker de comida y un ambiente divertido que combina deporte y espíritus. Guía de nutrición de Fricker varía de acuerdo al tamaño de porción, ingredientes y métodos de cocción.

    Tipos

    Fricker es sirve especialidad y tradicional restaurante de comida de estilo americano que incluye pollo alas, aperitivos, sándwiches y ensaladas. Los aperitivos incluyen papas fritas y salsa, nachos supremos, chili patatas fritas y mini perros de maíz. Sándwiches firma incluyen The Big FRICKIN Burger, de Fricker Chili hamburguesa y de Fricker A-1-yon Burger. Otras opciones de sándwich incluyen sándwiches de pollo tradicionales, sándwiches de barbacoa y sándwiches de pescado. Las opciones para cenar incluyen costillas, pollo y pasta, carne y gambas.


    Características

    El menú en Fricker de contiene varias opciones para personalizar su comida. Más de 10 salsas, que van desde leves a caliente, se pueden añadir a las alas de pollo. Apio, aderezo ranch, queso Bleu vestidor o una parte de salsa de ala se pueden añadir a las alas de pollo. Los sándwiches se pueden caracterizar por la lechuga, el tomate, la mayonesa, la mostaza, la cebolla y pepinillos bajo petición.


    Tamaño

    Contenido calórico de los alimentos de Fricker depende de los ingredientes, artículos de lado, sirviendo métodos de tamaño y espacio para cocinar. Por ejemplo, la quesadilla de pollo a la parrilla está hecha con trozos de pollo con su salsa a elegir, dos tortillas y un lado de rancho o queso azul vestidor. Uno de 8 piezas de servir de la quesadilla contiene 850 calorías, mientras que la envoltura de pollo a la parrilla hecha con una sola tortilla contiene 600 calorías. Una porción de las alas de pollo mediano contiene 288 calorías, y la mayoría de las calorías provenientes de proteínas.


    Nutrientes

    La mayor parte de las opciones del menú contendrá un equilibrio de carbohidratos, grasas y proteínas. Contenido adicional grasa puede provenir de salsas y aderezos, mientras que los carbohidratos pueden provenir de bollos y pan rallado. El medio "desnudo", o no empanado, alitas de pollo, por ejemplo, contienen 40 g de proteína por porción, junto con 12,5 g de grasa y sólo 3,5 g de hidratos de carbono. La envoltura de pollo a la plancha, sin embargo, contiene 68 g de hidratos de carbono, 54 g de proteína y 14 g de grasa, como resultado de la tortilla, pollo, queso y salsa.


    Consideraciones

    Usted tiene varias opciones de menú para reducir el contenido calórico total o para reducir los carbohidratos y las grasas. Pedido de las salsas y aderezos en el lado puede reducir significativamente la grasa y calorías, mientras que ordena los artículos en la sección "bunless" en el menú puede reducir la cantidad de hidratos de carbono.

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