La disfagia Inicio Ejercicios

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  • La disfagia Inicio Ejercicios



    La disfagia puede sentir como si usted está asfixiando. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
  • La disfagia es un término médico que describe la dificultad para tragar, o sentir como si el alimento se atora en el pecho o la garganta, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Las víctimas de la disfagia a menudo sienten que están ahogando, lo que puede resultar en una voz débil, tos al tragar o respirar en los alimentos al intentar tragar. Disfagia esofágica implica viajar alimentos desde el esófago hasta el estómago y es la forma más común. La disfagia orofaríngea implica alimento desde la boca hasta el esófago superior. La disfagia puede ser tratada con medicamentos, cirugía, hierbas o ejercicios especiales.


    Lip Ejercicio Control

    El aumento de la fuerza del labio de cierre ayudará a reducir el babeo y la comida se queda pegada en la boca, que pueden ser factores en la disfagia. Control de labios puede ser mejorada mediante la realización de ejercicios tales como fruncir los labios con fuerza y ​​besando el aire, la celebración de una paja a su boca y soplar y aspirar el aire a través de él, cerrando la boca y soplar hacia fuera sus mejillas, o sonriendo. Los ejercicios no tienen que ser realizadas en una rotación.


    Ejercicio de la fuerza de la lengua

    Mejorar la fuerza de su lengua le ayudará a mantener los alimentos en los que se supone que es cuando está dentro de su boca. La fuerza de la lengua se puede aumentar mediante la realización de ejercicios tales como meter la lengua en la medida que pueda, de llegar a la punta de la lengua en la nariz, que se extiende hacia abajo hacia la barbilla, y presionándola contra el interior de cada mejilla.


    El interdental Swallow

    Deglución interdental ayuda a ganar control sobre su garganta y el mecanismo de la deglución. Sostenga la punta de la lengua y tragar para realizar este ejercicio.


    Ejercicio para laríngea Elevación

    Dado que el problema de la disfagia tiene mucho que ver con el control de la deglución, el ejercicio de todas las áreas de la boca y la garganta es beneficioso. Para llevar a cabo la elevación laríngea, vocalizar el sonido 'E', comenzando en el extremo inferior de la escala y subiendo. Al llegar a la nota más alta, durante cinco segundos. Use sus dedos para sentir cómo su laringe hace subir.


    El supraglótica Swallow Ejercicio

    La golondrina supraglótica que ayuda a reducir el cierre de las cuerdas vocales. Simplemente respirar profundamente, aguantar la respiración, tragar mientras que su respiración se lleva a cabo, tos y tragar de nuevo. Repita la secuencia tantas veces como quieras.

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