La toronja y el hígado graso

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  • La toronja y el hígado graso



    El pomelo es una adición saludable a la mayoría de las dietas. Crédito de la imagen Zedcor Wholly Owned / PhotoObjects.net / Getty Images
  • El hígado es esencial para la digestión de las grasas y la desintoxicación. Sin embargo, cuando cantidades excesivas de grasa se depositan en el hígado y constituyen de 5 a 10 por ciento del peso del órgano, la condición se conoce como enfermedad de hígado graso. Varios factores, incluyendo el abuso de alcohol, la diabetes, la obesidad y los niveles altos de colesterol pueden aumentar el riesgo de enfermedad del hígado graso. Su médico puede prescribir medicamentos, junto con una dieta saludable y hacer ejercicio para revertir la condición. Ciertos suplementos y alimentos naturales, como los pomelos también pueden ayudar a controlar la enfermedad de hígado graso.

    Pomelo

    Pomelo, o Citrus paridisi, es un árbol de hoja perenne de altura, con hojas ovaladas y flores blancas. Los grandes redondas frutas, con hoyuelos de la planta y sus jugos se han utilizado en todo el mundo durante cientos de años. Los terpenos y flavonoides, como la naringenina, que se encuentra en el pomelo también dan valor medicinal. Mientras que la toronja se ha utilizado para combatir las infecciones, reducir el colesterol en la sangre y los niveles de triglicéridos, y para bajar de peso, los ensayos clínicos no se dispone generalmente para aplicaciones terapéuticas, señala Drugs.com. La toronja está disponible como fruta fresca, zumos, aceites y polvos. La dosis puede variar, dependiendo de su edad y salud general; Sin embargo, en los ensayos clínicos, se observaron los perfiles de lípidos mejorados con el consumo de 1 pomelo al día durante 30 días, agrega Drugs.com


    Enfermedades del hígado graso

    Un estudio publicado en la edición de marzo de 2011 de la "European Journal of Nutrition." Indica que la naringenina extraído de pomelo puede activar las sustancias químicas responsables de la oxidación de ácidos grasos, que pueden ser responsables de la capacidad de reducción de lípidos de la toronja en animales de laboratorio. Esto puede, a su vez, ayudar a prevenir la enfermedad de hígado graso. Otro estudio en la edición del "Journal of Medicinal Food" 03 2006 indica que el jugo de toronja puede significativamente más bajo de grasa corporal y atenuar el síndrome metabólico, los cuales a menudo contribuyen a la enfermedad de hígado graso. Nootkatona, otra sustancia que se encuentra en el pomelo, también ayuda a controlar la obesidad y mejora el metabolismo de la energía en los animales de laboratorio, según un artículo publicado en la edición de agosto 2010 de la revista "Endocrinología y Metabolismo." Sin embargo, los beneficios de pomelos sólo se han evidenciado en estudios con animales de laboratorio; Se necesitan ensayos clínicos reales para demostrar que están de manera concluyente.


    Efectos Secundarios

    El pomelo es generalmente segura de utilizar. Sin embargo, MayoClinic.com señala que la toronja puede interferir con varios medicamentos, incluyendo anti-ansiedad, antidepresivos, anticonvulsivos y estatinas, la prevención de su metabolismo en el cuerpo. Esto puede conducir a la acumulación excesiva de las drogas y podría causar complicaciones graves.


    Precauciones

    Usted siempre debe hablar con un médico antes de usar suplementos de pomelo para prevenir o tratar la enfermedad de hígado graso. La FDA no supervisa suplementos pomelo, así que asegúrese de que el producto ha sido probado por un organismo independiente de pruebas, como la USP.

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