Lista de verificación para un Niño para Cepillar los dientes

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  • Lista de verificación para un Niño para Cepillar los dientes



    Los hábitos saludables empiezan temprano. Crédito de la imagen: Comstock Images / Comstock / Getty Images
  • Engatusar, sobornar y tal vez incluso la mendicidad de plano son algunas de las tácticas que los padres pueden utilizar para conseguir los niños a cepillarse los dientes. Sin embargo, es algo que su pequeño no puede evitar, así que cuanto antes se siente un cierto dominio sobre la tarea, mejor. El uso de una lista de control pone a su hijo a cargo de su propia salud dental, dándole un sentido de orgullo cuando completa cada paso.

    Cuando y donde

    Lo ideal sería que un niño cepillarse los dientes después de cada comida y merienda. Si usted puede conseguir que en este hábito, consideramos que es una victoria. Si esto simplemente no es posible, asegúrese de que se cepilla al menos dos veces al día - el número mínimo de cepillados la Asociación Dental Americana recomienda para la salud dental satisfactoria. Pregúntele a su niño a cepillarse después del desayuno y de nuevo inmediatamente después de su última comida o bebida azucarada de la noche, en lugar de a primera hora de la mañana y última de la noche. Crear una hoja sencilla lista de cada día de la semana, seguido de cajas para "mañana" y "noche" para que pueda marcar cada cepillado como lo hace. Es útil para establecer un cepillo de dientes y pasta de dientes en cada uno de sus cuartos de baño por lo que "Es demasiado!" nunca es una excusa. Almacene cada habitación con un taburete si su hijo es demasiado corto para llegar al lavabo.


    Suministros

    Debe reemplazar el cepillo de dientes de cerdas suaves de tu bebé cada tres o cuatro meses, informa la ADA, o antes si las cerdas se ven desgastados. Anote en la lista de verificación de cepillado de su hijo cuando él comienza a utilizar un cepillo nuevo, por lo que no se olvide cuando es hora de reemplazarlo. Algunos niños pueden gustar la sensación de un cepillo de dientes eléctrico - una que toca una canción puede saber a su hijo cuánto tiempo necesita para cepillar - mientras que la sensación de un cepillo eléctrico puede molestar a algunos niños. Deje que su hijo tiene algo que decir en la elección de un cepillo con sus personajes favoritos de dibujos animados. Sólo los niños mayores de 2 años deben usar pasta dental fluorada, según la ADA; los niños más pequeños sólo necesitan cepillo con un cepillo de dientes y agua. Usted puede tratar de optar por la crema dental que viene en sabores distintos de menta para un niño pequeño como chicle o sabores de frutas podría apelar a lo más.


    Cepillarse

    Supervisar un niño menor de 5 ó 6 años, mientras se cepilla los dientes. Tenga en cuenta que usted puede ser que incluso tenga que hacer el cepillado hasta que su hijo se acerca al final de la educación preescolar. Ayúdale a exprimir una cantidad pequeña de pasta de dientes en el cabezal de limpieza del cepillo - la cantidad que el ADA sugiere para los niños - y lo dejó ir a trabajar. Él debe pasar el mismo tiempo en todos los dientes, frotando suavemente la pasta de dientes sobre cada superficie. Aquí es donde entran en escena: HealthyChildren.org sugiere nombrar las diferentes partes de la boca para asegurarse de que cada diente recibe su tiempo. Por ejemplo, diga: "Es hora de cepillar la parte superior de los dientes de largo la espalda!" o "El tiempo para cepillar las espaldas de su sonriente (delantero) dientes!" El orden en que su hijo se cepille los dientes, no importa, pero un niño debe cepillarse activamente durante unos dos minutos.


    Después del cepillado

    Cuando se trata de enjuague, asegúrese de que su hijo usa unos tragos de agua, recogidos en sus manos ahuecadas o un vaso de papel desechable. Recuérdele a escupir en lugar de tragar esta agua. Enseñe a su hijo cómo enjuague completamente su cepillo de dientes y colóquelo en un soporte designado en un lugar donde sus cerdas no tocarán los de cepillo de otro miembro de la familia. Su hijo debe seguir una de sus limpiezas diarias uso de hilo dental. La ADA recomienda usar el hilo dental los dientes del niño tan pronto como él ha crecido dos dientes adyacentes. Algunos niños podrían ser capaces de maniobrar un trozo de hilo, pero sostenedores de la seda desechables son más fáciles para las pequeñas manos para usar. Enséñele a trabajar desde un lado de la boca a la otra, empujando suavemente el hilo dental entre los dientes hasta el final a las encías. Un enjuague final de su boca y que ha hecho.

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