Los 10 mejores suplementos de proteínas

Advertisement

  • Los 10 mejores suplementos de proteínas



    Las proteínas pueden complementarse a través de tabletas. Foto píldoras de crédito por saied shahinkiya de Fotolia.com <a href='http://www.fotolia.com'> </a>
  • Los suplementos de proteínas son utilizados por los atletas de fuerza y ​​potencia, como los velocistas y los levantadores de pesas. La suplementación de proteínas puede ayudar a reparar el tejido muscular rápidamente, lo que le permite aumentar su carga de entrenamiento y para construir más músculo. La suplementación es una buena manera de agregar proteínas a su dieta sin la molestia de preparar comidas más complicadas.


    Optimum Nutrition 100% de proteína de suero

    De acuerdo con la nutrición óptima, su proteína de suero de leche 100% contiene 24 gramos de proteína en poco más de 1 oz, lo que le da casi el 79 por ciento de proteína por kilogramo de peso corporal. Esta es una de la más alta concentración de proteínas sacude alrededor, y también es baja en grasas.


    Cytosport Muscle Milk

    Muscle Milk se formula para quemar grasa eficiente, el aumento de la fuerza y ​​la masa muscular magra. Es una mezcla de proteínas, hidratos de carbono complejos, grasas funcionales y vitaminas y minerales, por lo que su valor nutricional alto. Es muy fácil de digerir, como su forma batido de leche es agradable al paladar y puede tomarse antes o después de un entrenamiento.


    Batidos de proteínas de caseína

    Proteínas de caseína son diferentes de proteína de suero de leche batidos normal en que se digieren lentamente y tardan más en descomponerse aminoácidos. Batidos regulares tienen proteínas que son absorbidos inmediatamente; Sin embargo, la caseína se describe como un protector del músculo / proteína para suministrar energía de mayor duración para los músculos.


    Maximuscle ciclón

    Este suplemento está dirigido a la construcción de fuerza y ​​velocidad rápida. Contiene 60 gramos de proteína para el crecimiento muscular, 10 gramos de creatina para la velocidad y 10 gramos de glutamina esencial para la recuperación muscular. Tiene una mezcla de todos los ingredientes esenciales para construir la fuerza y ​​la velocidad, y para ayudar a los músculos en la recuperación.


    Barras de Proteína

    Barras de proteína están diseñados para reemplazar comidas y algunas fórmulas ofrecen una relación de 2 a 1 de proteínas a los hidratos de carbono. Son fáciles de llevar y comer en su comodidad, y lleno de proteínas para construir músculo y carbohidratos para suministrar energía para el entrenamiento.


    Pharma suero

    Pharma suero es una mezcla de aislado de suero de leche, concentrado de suero de leche y glutamina. Está disponible en una gama de sabores y se toma como un batido de leche, por lo que es fácil de digerir para ser utilizado rápidamente por el cuerpo. Se toma antes o después del ejercicio y proporciona los elementos esenciales para el crecimiento muscular y la recuperación. También estimula el sistema inmunológico.


    Dieta de suero

    Dieta de suero está diseñado para ser un reemplazo de la comida y supresor del apetito. Contiene altos niveles de proteínas y carbohidratos, pero también tiene lípidos magras que son útiles para la quema de grasa. Otros ingredientes para quemar grasa son el extracto de té verde, por lo que este batido de obras para construir el músculo, así como la pérdida de grasa impulso.


    La avena y suero de leche

    La avena y suero de leche es el único que contiene un alto nivel de avena, que son de combustión lenta y suministran energía de larga duración. Ellos son naturalmente bajos en azúcar y suprimen el hambre, que los hace útiles como complemento del desayuno. A diferencia de la harina de avena sola, sin embargo, este suplemento paquetes de 24 gramos de proteína por porción.


    BCAA 1200

    BCAA 1200 cápsulas se componen de tres de los ocho aminoácidos esenciales. Estos aminoácidos se encuentran en la proteína muscular, y mayor es el nivel de ellos, el más masa muscular pueden ser construidos. Éstos se deben tomar junto con un batido de proteínas para obtener mejores resultados.


    BiPRO de proteína de suero

    BiPRO de proteína de suero es diferente a 100 por ciento de suero de leche porque no tiene carbohidratos en ella en absoluto. Es puramente se utiliza para aumentar la masa muscular y reparar el tejido muscular. Se digiere muy rápidamente, es completamente natural y no contiene gluten. También es libre de lactosa, por lo que una buena opción para las personas que son intolerantes a la lactosa.

  • Etiquetas: