No estimula el ácido fólico crecimiento del pelo?

Advertisement

  • No estimula el ácido fólico crecimiento del pelo?



    El ácido fólico sí ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Crédito de la imagen Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images
  • El ácido fólico es la versión sintética del folato, una vitamina B. Las mujeres necesitan ácido fólico; es importante en el desarrollo del feto. El ácido fólico es beneficioso para el crecimiento del cabello sano, pero es mejor conocido por su capacidad para ayudar a prevenir defectos de nacimiento espinales y neurológicos. Si desea que su pelo crezca más largo o más a un ritmo más rápido, hable con su médico acerca de su dieta actual antes de tomar cualquier suplemento.

    Función

    El ácido fólico, o folato, ayuda a todos sus tejidos crecen y varias células de trabajo. Estos tejidos incluyen la piel, cabello, uñas y órganos. También ayuda a prevenir defectos de nacimiento tales como la anencefalia y la espina bífida, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. El ácido fólico ayuda a prevenir la anemia y trabaja con otras vitaminas, como las vitaminas C y B-12, para ayudar a su cuerpo a crear, de degradación y utilizar las proteínas. Además, el ácido fólico ayuda a formar glóbulos rojos ya producir ADN. En ciertos casos, el ácido fólico se usa para tratar problemas menstruales, úlceras de la pierna y la deficiencia de ácido fólico.


    El ácido fólico y de pelo

    Dado que el ácido fólico ayuda a las células funcionan y tejidos crecen, ayuda a su crecimiento del pelo si usted está recibiendo una cantidad adecuada de ácido fólico en una base regular. Un estudio realizado por la Facultad de Veterinaria de Ontario de la Universidad de Guelph en Canadá, afirma que el ácido fólico parece eficaz en el tratamiento de la pérdida de la alopecia o pelo --- al menos en un becerro de Charolais. Un niño de tres semanas de edad ternero sufría de pérdida de cabello progresiva, formación de costras y manchas de color café --- similar a una deficiencia de ácido fólico en el hombre. La universidad administra una terapia de suplemento de ácido fólico en la pantorrilla al día en dosis de 1 mg / kg / día. Los resultados fue la desaparición gradual de la formación de costras y manchas en tan sólo dos semanas y una recuperación constante de crecimiento natural del cabello dentro de dos meses.


    Deficiencia de ácido fólico

    Si usted no está recibiendo suficiente ácido fólico en su dieta o tiene una condición médica que le impide la absorción de nutrientes, tales como diarrea crónica o un trastorno de malabsorción, usted podría desarrollar una deficiencia de ácido fólico. Una deficiencia de ácido fólico puede conducir a las canas, úlceras bucales, úlcera péptica, lengua hinchada y crecimiento pobre --- incluyendo pobre crecimiento del cabello. Una deficiencia de ácido fólico también puede llevar a ciertos tipos de anemia, según MedlinePlus.


    Fuentes

    Usted puede obtener un montón de ácido fólico en su dieta por comer alimentos como frutas y jugos cítricos, frijoles secos y de color verde oscuro, verduras de hoja verde. Todos estos tipos de alimentos contienen de forma natural el ácido fólico. Algunos otros alimentos han sido fortificados con ácido fólico, como pastas, arroz, cereales, panes, harinas y otros productos de grano. Si por alguna razón usted no es capaz de consumir una cantidad adecuada de ácido fólico en su dieta, su médico puede recomendarle que tome un suplemento de ácido fólico.

  • Etiquetas: