Nueva App Salud da a su rastreador de ejercicios una Boost

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Nueva App Salud da a su rastreador de ejercicios una Boost


Las capturas de pantalla del nuevo programa de entrenamiento basado en la aplicación, KiQplan.
Crédito: Fitbug

Si usted quiere que su perseguidor aptitud para hacer algo más que contar las calorías y pasos, un nuevo programa de entrenamiento llamado KiQplan podría ayudarle a hacer precisamente eso.

KiQplan es una aplicación que toma los datos de tu perseguidor de la aptitud o aplicaciones para teléfonos inteligentes, y lo utiliza para construir una de 12 semanas plan de acondicionamiento físico personal para ayudar a los usuarios a lograr un objetivo específico, como perder peso, según Fitbug, el fabricante de KiQplan.

KiQplan dice que la cantidad de ejercicio y duerme usted debe tratar de conseguir, y que los nutrientes que necesita más o menos. También incluye ejercicios específicos, recetas de comidas y otros consejos que le ayudarán a alcanzar esas metas, dijo Fitbug. Los objetivos se fijan cada semana en base al plan que usted eligió, y se adaptan de acuerdo a su progreso. [Aburrido de su rastreador de ejercicios? Mejores dispositivos están en el camino]

"KiQplan están diseñados [s] para tomar el" ¿y qué? " de la actividad de seguimiento para proporcionar planes de acción estructurados, "Paul Landau, consejero delegado de Fitbug, dijo en un comunicado.

A partir del 9 de noviembre, cuatro planes estarán disponibles: Un programa de pérdida de peso para los hombres llamado Blaster vientre de cerveza, un programa de pérdida de peso para las mujeres llamado Slim + Trim, así como dos planes para que las mujeres siguen durante y después del embarazo, llamada Saludable topetón del bebé y del vientre Goodbye Baby.

Aunque Fitbug hace su propio seguidor del fitness, KiQplan trabajará con una serie de otros trackers de fitness más populares, como las realizadas por la quijada, Nike, Misfit y Withings, dijo la compañía. KiQplan También puede integrarse con otras aplicaciones, como MyFitnessPal y RunKeeper.

Los usuarios pueden comprar los $ 19,99 planes como una tarjeta de regalo, que estará a la venta en Target a partir noviembre 9. Las tarjetas de regalo se pondrá en marcha a otras tiendas en las próximas semanas, un portavoz de la compañía dijo.

Las personas también pueden descargar los planes KiQplan en el App Apple y Google Play tiendas, o en el sitio web del programa.

Más planes estarán disponibles en el 2015, incluyendo planes para corredores principiantes y mujeres en el tercer trimestre del embarazo, dijo la compañía.