Puntos de presión de hombro

Advertisement

  • Puntos de presión de hombro



    El hombro tiene muchos puntos de presión Crédito de la foto Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
  • La práctica de la acupuntura y la acupresión tanto dependen de la existencia de puntos de presión en el cuerpo. Los puntos de presión, también llamados puntos activos, fueron descubiertos por los antiguos chinos hace más de cinco mil años. Situado en los meridianos, estos puntos de presión articulación con la energía de la vida - llamada chi - que fluye a través de los meridianos. Cada punto de presión corresponde a diferentes órganos y partes del cuerpo. Las obstrucciones en el flujo de chi resultan en la enfermedad y el dolor.

    Instrucciones

    Para acupresión utilizando puntos de presión, utilice la presión profunda para dar masajes a cada punto. Por lo general, los puntos de presión que se bloquea chi sienten sensibles a la presión. Masajear los puntos sensibles hasta que se alivia el malestar. Masajea cada punto de presión durante un minuto, o hasta que el dolor disminuye dentro del punto de presión.


    GB 21

    Directamente desde el pezón, en la parte superior del músculo trapecio, hay un punto de presión llamado el GB21, de acuerdo con Acupressureonline.org. Aplique trazos profundos de presión hacia abajo desde el cuello y sobre el punto de presión. Espere que el área del punto de presión para ser sensible y doloroso al principio. Eso debería desaparecer con un continuo masaje y presión. Masajee este punto durante un minuto. Foro de la cara menos dolorosa primero, a continuación, pasar al otro hombro y masajear el mismo punto.


    TW15

    En la parte superior de la escápula en la parte posterior, hay un punto de presión llamado el TW15, dice Acupressureonline.org. Para localizarlo, vaya directamente desde el pezón, en la parte superior del músculo trapecio, luego a la parte superior de la escápula. Carrera hacia arriba sobre el punto de presión durante un minuto. Comience en el lado menos doloroso, y luego pasar a la parte más dolorosa y repetir.


    TW14

    En la parte delantera del hombro, hay un punto de presión llamado el TW14. Se encuentra ubicado en la parte frontal, en el hueco bajo el extremo de la clavícula, justo encima de la articulación. Aplique una presión firme hacia el final de la clavícula. Haga esto por un minuto, luego cambiar y hacer que el otro brazo.


    Precaución

    Aunque hay muchos tratamientos de acupresión para la enfermedad y la enfermedad, la pérdida de peso y dejar de fumar, nunca se debe intentar diagnosticar o tratar una enfermedad grave a sí mismo con acupresión. Las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades graves deben tener precaución al utilizar la acupresión.

  • Etiquetas: