¿Qué son los beneficios y efectos secundarios de Virgen Extra Ecológico Aceite de Coco?

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  • ¿Qué son los beneficios y efectos secundarios de Virgen Extra Ecológico Aceite de Coco?



    El aceite de coco virgen extra es el aceite de coco sin refinar, y puede ofrecer beneficios significativos para la salud. Crédito de la imagen Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Imágenes
  • Beneficios atribuidos al aceite de coco son numerosos. Por vía tópica, se utiliza como tratamiento para la piel seca y el pelo y como un tratamiento antibacteriano para condiciones tales como quemaduras, cortes, infecciones por hongos y acné. Internamente, mejorar la digestión, la protección contra enfermedades hepáticas y renales y otros beneficios están relacionados con el aceite de coco. Aunque los efectos secundarios son pocos, que merecen consideración. La elección, el aceite de coco extra virgen orgánico es importante. El término "orgánico" significa que el aceite está libre de productos químicos y pesticidas, y "virgen extra" significa que se somete a un procesamiento mínimo, retener más nutrientes y sabor natural.

    Prevención de la Osteoporosis

    , Aceite de coco extra virgen orgánico es rico en antioxidantes, que han sido utilizados en el tratamiento de la osteoporosis. Los antioxidantes son sustancias poderosas que ayudan a proteger su cuerpo de los radicales libres, que son moléculas inestables que dañan las células sanas. Un artículo publicado en "Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia" en septiembre de 2012 señaló que un estudio encontró que el aceite de coco virgen rico en antioxidantes en la dieta fue eficaz en la prevención de la pérdida ósea en la osteoporosis y en el mantenimiento de la estructura ósea.


    Protección contra el Alzheimer

    La enfermedad de Alzheimer ataca a las células nerviosas del cerebro, o neuronas, lo que resulta en la pérdida de la memoria, así como las habilidades cognitivas y lingüísticas. El consumo de aceite de coco puede ayudar a prevenir el deterioro de las células cerebrales y la enfermedad de Alzheimer. Un estudio que investigó el efecto de la suplementación de la dieta sobre el envejecimiento y la degeneración de las células nerviosas del cerebro reveló que el aceite de coco reduce los cambios en las membranas celulares y tiene un efecto beneficioso sobre las células nerviosas, según un artículo publicado en el "Diario de la Enfermedad de Alzheimer" en enero de 2014.


    Consideración de la Salud del Corazón

    El aceite de coco es alta en grasas saturadas, que proporciona 12 gramos en cada cucharada. Es decir el 60 por ciento del valor diario establecido por la Food and Drug Administration de los Estados Unidos. Aunque los expertos están de acuerdo en que la grasa saturada está vinculado a la enfermedad cardiovascular, los estudios están arrojando nueva luz sobre la grasa saturada en el aceite de coco. Un artículo publicado en "El Ceilán Medical Journal" en junio de 2006 tomó nota de la creencia de que el aceite de coco puede contribuir a la enfermedad cardíaca requiere mayor consideración. El estudio indica que, debido a la estructura y el metabolismo de las diferencias, la grasa de coco saturado difiere de grasa animal saturada y no puede tener el mismo efecto dañino sobre la salud del corazón.


    Efectos Secundarios

    El aceite de coco es normalmente bien tolerado, de acuerdo con el Centro Médico Langone de la NYU. Algunas personas, sin embargo, pueden experimentar hinchazón y malestar estomacal después de comer el aceite de coco. La aplicación de aceite de coco para la piel es generalmente considerado seguro, pero la irritación local de la piel es posible. Debido a que el aceite de coco es alto en grasa, es abundante en calorías. Una porción de 1 cucharada de aceite de coco contiene 117 calorías. Comer grandes cantidades de grasa podría conducir a un exceso de consumo de calorías y causar aumento de peso.

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