Red Stripe cerveza Nutrición

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    Cerveza Red Stripe ofrece una sorprendente cantidad de valor nutricional. Crédito de la imagen: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images
  • Red Stripe es una cerveza de estilo lager elaborada y embotellada en Jamaica. Famoso por sus 11,2 oz botellas "rechonchas" y franja roja diagonal, Red Stripe cerveza ha crecido en popularidad en todo el mundo desde su creación en 1928. cervezas de tipo Lager como Red Stripe generalmente no se consideran beneficiosos para su salud, aunque sí ofrecen algún valor nutricional.

    Los ingredientes de la cerveza

    La cerveza se hace generalmente con cualquiera de lúpulo o la cebada y elaborada con levadura. Red Stripe es una cerveza de estilo lager rubia elaborada a partir de lúpulo a bajas temperaturas con una levadura de acción lenta. Lúpulo ofrecen una sorprendente cantidad de valor nutricional, incluyendo muchos aceites esenciales. La levadura es un hongo que puede ser una rica fuente de valor nutricional, así.


    Lúpulo Nutrición

    El lúpulo se encuentran en la cerveza Red Stripe proporcionan una sorprendentemente rica fuente de vitaminas y minerales. El lúpulo contiene vitaminas E, C y B-6. La levadura es un hongo que aporta proteínas, ácido fólico y vitaminas del complejo B. Por otra parte, la cerveza Red Stripe contiene antioxidantes, que se asocian con una menor cantidad de lipoproteínas de baja densidad, o el colesterol "malo".


    Calorías

    Una botella de 11.2 onzas de cerveza Red Stripe contiene 153 calorías. Las personas requieren diferentes cantidades de ingesta calórica diaria en función de una amplia variedad de factores, pero, adultos sanos y activos en general necesitan entre 1.800 y 2.200 calorías por día, de acuerdo con la National Strength and Conditioning Association. Por desgracia, los 7 calorías por gramo de alcohol tienen poco valor nutricional ..


    Los hidratos de carbono

    Los carbohidratos son un compuesto orgánico altamente digestibles que proporcionan al cuerpo la energía necesaria para realizar funciones básicas. Aproximadamente el 60 por ciento de la dieta debe consistir en hidratos de carbono, la National Strength and Conditioning Association recomienda. Una botella de cerveza Red Stripe contiene 14 gramos de hidratos de carbono, que representa aproximadamente el 5 por ciento de necesidad diaria del cuerpo. Todos los 14 gramos son en forma de azúcar.


    Proteína

    La proteína es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos. Los adultos activos necesitan mayores cantidades de proteínas y la National Strength and Conditioning Association recomienda la adquisición de entre 15 y 30 por ciento de su consumo total de calorías de la proteína. Una botella de cerveza Red Stripe ofrece sólo 1 gramo de proteína y no puede ser considerada una fuente adecuada. Además, la proteína de la cerveza es una proteína incompleta y no ofrece el mismo valor nutritivo que el de las fuentes de origen animal como pescado y productos lácteos.

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