Remedios naturales para ayudar a Pie de Combate de atleta

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Remedios naturales para ayudar a Pie de Combate de atleta

Enrojecimiento de la piel, picazón entre los dedos o en los talones. Ardor y dolor. Exudación o ampollas con costras. Sí, es el pie de atleta.

Causada por una infección por hongos, pie de atleta es contagioso y puede ser recogido ya sea por contacto directo o por tocar superficies infectadas como zapatos, duchas, o cubiertas de la piscina, entre otros lugares. El riesgo aumenta en las personas cuyos pies son a menudo húmedo.

Aunque hay más de-the-counter y de la prescripción de medicamentos que pueden ayudar a curar el pie de atleta, menudo alivio, se encuentra justo en su cocina. "Los remedios naturales son más asequibles", dijo Joe Graedon, MS, co-presentadora del programa Farmacia Popular en la radio pública y co-autor de los Pueblos Farmacia rápida y asequible remedios caseros. "A menudo trabajan bien. Y por lo general son a mano ".

Algunos buenos tratamientos alternativos para tratar incluyen:

Vinagre. "Vinagre cambia el pH del medio ambiente y hace que sea mucho menos hospitalario para el organismo que causa la infección", dijo Elizabeth Walker, un terapeuta de hierbas clínica, registrado herbolario, y propietario de boticario del Herbwalker en Edmonton, Alberta, Canadá. "Si hay una infección en las uñas, ayuda si los baños de pies son frecuentes y largo, por lo que los tejidos reciben suave y el vinagre pueden realmente llegar allí para hacer el trabajo."

Walker recomendó mantener un tazón u otro de pies fácil de usar debajo de su escritorio o simplemente remojar los pies mientras ve un programa de televisión o una película. Aunque algunas personas prefieren utilizar el vinagre de sidra de manzana, se encuentra con que el vinagre blanco funciona perfectamente bien y es una solución menos costosa.

¿Cuánto tiempo se necesita para resolver su aflicción pie varía dependiendo de qué tan extenso es el problema, pero estos baños de agua a menudo puede detener la picazón en un día o dos. Sin embargo, recomendó que continúe en remojo durante al menos un par de días y preferiblemente una semana después de que los síntomas se resuelven para asegurarse de que la infección se ha ido realmente lejos. Adición de Listerine al pediluvio también puede ayudar, ya que contiene aceites de hierbas que tienen una actividad antifúngica.

Epsom sales. Muchas personas han encontrado el éxito remojar sus pies en una mezcla de 1 taza de sales de Epsom a alrededor de un galón de agua. Sumerja los pies en la solución durante 20 a 30 minutos diarios durante varias semanas.

Ajo. "El ajo tiene actividad antibacteriana y antifúngica," dijo Terry Graedon, PhD, la esposa de Joe, co-anfitrión y co-autor. Machacar el ajo y sumergirlo en aceite de oliva durante un día o dos. A continuación, empapar un algodón con la mezcla y aplicarla entre los dedos de los pies al menos una vez al día todos los días hasta que llegue el alivio. Otra opción es dejar la bola de algodón entre los dedos de los pies durante una hora o dos.

Aceite de árbol de té. Extraído del árbol australiano Melaleuca alternifolia, aceite del árbol del té tiene propiedades antibacterianas, antivirales, y la actividad antifúngica. Aplicar diariamente al área afectada.

El bicarbonato de sodio. Para ayudar a tratar el pie de atleta, la mezcla de bicarbonato de sodio y el agua y frotar sobre la piel infectada.

En última instancia, mientras que los tratamientos alternativos pueden ser útiles en la guerra contra el pie de atleta, la prevención es aún mejor. Mantener los pies secos a fin de evitar un entorno hospitalario para el hongo. Algunas personas usan un secador de pelo para secar entre sus dedos de los pies para asegurarse de que no hay humedad residual antes de poner en sus calcetines. Use calcetines de algodón y cambiar ambos calcetines y zapatos con frecuencia si se le humedecen. Por último, siempre use chanclas u otro calzado cuando estás en las duchas públicas, piscinas u otros lugares pie de atleta comúnmente acecha.