Remolacha Borscht: Una manera natural de limpiar un hígado congestionado

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Remolacha Borscht: Una manera natural de limpiar un hígado congestionado


El hígado es el órgano principal de desintoxicación del cuerpo. En vista de la cantidad sin precedentes de la toxicidad química que ahora impregna las fuentes de suministro de alimentos y agua, el hígado estadounidense promedio está bastante cargado y desequilibrado. Muchas veces, el hígado se harán tan congestionada con "lodos de hígado" que sus principales vías de desintoxicación se convertirá gravemente comprometida.

Remolacha Borscht: Una manera natural de limpiar un hígado congestionado


Este problema suele afectar a la vesícula biliar en el mismo tiempo, en especial la obstrucción de los conductos biliares. Debido a que el hígado y la vesícula están estrechamente relacionados, cuando el flujo de la bilis se ralentiza hay varias consecuencias que inevitablemente se producen. Una proliferación de los cálculos biliares es sólo uno subproducto de un hígado y / o la vesícula biliar congestionado.

Sin preocupaciones: Remolacha Borscht al Rescate

"La remolacha moviliza el hígado como tal vez ningún otro alimento y al hacerlo, mueve los cálculos biliares, la bilis endurecida, acumulaciones de colesterol, calcificado" grava hígado ", paja y otros productos de desecho a través de los conductos biliares y en el tracto gastrointestinal. De esta manera estos subproductos no deseados de desintoxicación pueden ser expulsados ​​definitivamente del cuerpo ".

(Fuente: Remolacha Borscht: Un limpiador de hígado extremadamente eficaz)

Las remolachas son una hortaliza de raíz muy resistente y probablemente derivan su extraordinaria capacidad para funcionar como un hincha roto verdadera de su ciclo de crecimiento en los suelos ricos ya veces duras de los estados del norte. Aquí es donde se producen a través de esa área geográfica:

"1. Minnesota - 34,91%
2. Dakota del Norte - 18,96%
3. Idaho 216.980 17,08
4. Michigan - 9,82%
5. Montana - 4,43%
6. Nebraska - 2,87%
7. Wyoming - 2,44%
8. Colorado - 1,95% "[2]

El punto clave aquí es que la remolacha son una verdura dura, que es exactamente lo que se necesita para mantener el hígado de forma natural purgado de tanta bilis endurecida y tantos cálculos biliares. Como cuestión de hecho, cortar la remolacha para hacer tu receta favorita borscht de remolacha puede ser un taladro de tal manera que un procesador de alimentos es la forma más práctica de hacer el trabajo de manera eficiente.

Lea: 5 consejos Natural limpieza del hígado

Hay un poco de historia interesante con respecto borscht de remolacha que nos lleva a la famosa Cinturón Borscht de las montañas de Catskill, en el estado de Nueva York. Esta famosa zona turística y de vacaciones de verano llegó a ser bien conocida porque todos los grandes hoteles sirven rutinariamente sus propias versiones especiales de borscht de remolacha. La gran mayoría de los que pasaron sus vacaciones allí originalmente emigró de Ucrania, Rusia, así como del Este y Europa Central. Ellos trajeron sus recetas preferidas e indispensables con ellos ya sabían que su buena salud se debe en gran parte a borscht de remolacha favorito.

Remolacha Borscht: Una manera natural de limpiar un hígado congestionado


Ayurveda canta las alabanzas de la ingesta dietética regular de Beetroots

"La remolacha es una rica fuente de betaína, un desintoxicante natural del hígado y más delgado bilis. El hígado promedio de las personas que viven en los alimentos procesados ​​contiene cientos de cálculos biliares, pequeños guijarros biliares que pueden obstruir el conducto biliar e e impedir el flujo de bilis. Las remolachas son una de las mejores maneras de promover el movimiento de los cálculos biliares hacia los conductos biliares y fuera del hígado ". [1]

Para aquellos que no les gusta comer sus remolachas, no sólo son excelentes para la restauración de la función hepática, también sirven muchos otros fines de salud vitales. Debido remolachas son tan ricos en ácido fólico, que ofrecen beneficios significativos para el sistema reproductivo femenino, y son especialmente utilizados para los trastornos uterinos.

Otros beneficios para la salud de la remolacha son:

- El jugo de remolacha es de naturaleza alcalina y ayuda a la sala de la acidosis

- Remolacha ayudan a limpiar la sangre y son útiles en el tratamiento de anemia. Ellos son una fuente de foliadas y por lo tanto ayudan a construir células rojas de la sangre

- Las remolachas son altos en fibra, potasio, magnesio, niacina, hierro y biotina

- Las remolachas son una alta fuente de betalain - un fitonutriente que proporciona propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

- Las remolachas contienen luteína y zexanthin, los cuales ayudan a prevenir la degeneración macular. [1]

Sin embargo, es el hígado y la vesícula biliar que recibirá los beneficios más importantes de una ingesta dietética regular de la remolacha. Cuando se combina con los muchos otros ingredientes que se encuentran en una típica receta de sopa de remolacha de remolacha, se convierte en un valioso tónico para la salud muy superior a cualquier bebida poder o súper. Las diferentes recetas son pesados ​​en los mismos ingredientes básicos y sirven para impulsar el potencial de la sopa de remolacha en caso de que prefiera simplemente exprimir y beber el caldo.

Remolacha Borscht: Una manera natural de limpiar un hígado congestionado


He aquí una excelente receta que tiene toda la materia derecha para funcionar como un hincha raíz suave pero muy eficaz para el hígado.

Ingredientes

3 cucharadas de vinagre de manzana

2 tazas de remolachas

1/4 cucharadita de pimienta Negro

2 tazas de col (cocido)

4 zanahorias enteras

3/4 tazas de eneldo

Conjunto 1 patata *

1/4 cucharadita de sal (sal mineral)

2 cucharadas de aceite de girasol

1/2 taza de cebolla amarilla

2 dientes de ajo

Adornar con perejil

Sal al gusto

(Chucrut puede ser sustituido por la col y el vinagre de sidra de manzana).

* Sustituir Malanga de patata para las personas con sensibilidad Nocturna

"cebolla CHOP. Rodaja de patata, zanahoria, remolacha y repollo finamente. Coloque todos los ingredientes en una olla y cubrir el doble de la altura de agua. Llevar a ebullición y cocine a fuego lento, tapado, durante una hora de más. Las variaciones incluyen el ajo y el perejil ".

Conclusión

Comer borscht de remolacha de forma regular mantiene el hígado limpiado y libre de congestión. El cuerpo es capaz de desprenderse de forma natural a muchos de los residuos tóxicos y sustancias químicas no deseadas de una dieta rica en remolachas. Beber jugo de remolacha mezclado con otros jugos de vegetales recién exprimidos también puede servir al mismo propósito, pero puede ser muy intensa para algunos.

Para aquellos que sufren de ataques de la vesícula biliar o el dolor de hígado crónica, puede ser aconsejable realizar un rubor de la vesícula biliar y / o limpieza del hígado. Estos protocolos de desintoxicación altamente eficaces se abordarán en un artículo de seguimiento.

Fuentes:

[1] Ayurveda Salud

[2] Sobre Stuff Unidos