Correr y tratando de quedarse embarazada

Las mujeres que hacen intensa funcionamiento pueden tener un menor número de períodos menstruales. Crédito de la imagen: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Si usted está planeando un embarazo, es probable que quiere lograr o mantener un

Correr y embarazo precoz

Correr puede llegar a ser más difícil a medida que avanza su embarazo. Crédito de la foto George Doyle / Stockbyte / Getty Images El embarazo no es razón para dejar de hacer footing si usted está acostumbrado a ella. Correr es un ejercicio generalmen

¿Puedo usar el Stepper si estoy embarazada?

Puede utilizar un paso a paso durante el embarazo. Crédito de la imagen Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Cuando usted está embarazada, cada semana trae cambios en su cuerpo. En el primer trimestre, usted no notará muchas alteracione

Cómo calcular el VO2 Max De Correr

Realice una prueba de VO2 max en una pista para medir su distancia fácilmente. Crédito de la foto Jupiterimages / Pixland / Getty Images VO2 max representa su consumo máximo de oxígeno y varía de un deportista a otro dependiendo de su condición físic

¿Puedo comer caballa Cuando embarazada?

Evite caballa rey cuando está embarazada. Foto michaeljung crédito / iStock / Getty Images El pescado es difícil de navegar mientras está embarazada. Pescado seguro le proporciona una fuente de proteína magra que también es rica en hierro, ácidos y v

Ejercicios embarazadas de 28 semanas

El yoga es beneficioso para muchas mujeres embarazadas. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Al entrar en lo que es normalmente los dos últimos meses de su embarazo, el ejercicio puede ayudarle a sobrellevar el tiempo que su p

Se puede comer repollo cuando estás embarazada?

La col es una verdura nutritiva. Crédito de la imagen Visage / Stockbyte / Getty Images Durante el embarazo, hay que evitar ciertos alimentos y comer más de otros tipos de alimentos para asegurarse de que tanto usted como el bebé obtener los nutrient

Correr durante el primer trimestre

Correr puede no ser una buena idea en el primer trimestre si tiene complicaciones del embarazo. Goodshoot Crédito / Goodshoot / Getty Images En el primer trimestre de su embarazo, es posible una amplia gama de síntomas. Si bien todavía no se siente p