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Adición de crema batida y chocolate jarabe agrega calorías adicionales a su café con leche. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Un té chai latte se hace con un té negro mezclado con especias como la canela, cardamomo, jengibr

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¿Cuántas calorías hay en un gramo de azúcar?

Frenar azúcar puede ayudar a perder peso. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Los estadounidenses comen más de 355 calorías adicionales al día de azúcar, dice la Asociación Americana del Corazón. Un gramo de azúcar contiene 3

¿Cuántas calorías Burn trotar en el lugar?

No es una carrera en la playa, pero para correr todavía quema calorías. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Si usted carece de una cinta de correr y el clima es pésimo, puede ejecutar en su lugar. Todo lo que en ejecución, si