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Técnicas de Krav Maga básicos

Krav Maga es una disciplina de defensa personal mediante patadas, agarres y técnicas similares. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Krav Maga fue creado por Imrich "Imi" Lichtenfeld para ayudar a Judios protegerse c

Cómo bloquear una patada con Krav Maga

Hay más de una manera de bloquear una patada en Krav Maga. Crédito de la imagen Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images Krav Maga, un término hebreo que significa "el contacto de combate", es un sistema israelí de defensa prop

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Primeros pasos con el tipo 2

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Directrices Nutricionales: Primeros pasos

Las píldoras de dieta, las dietas de moda, alimentos a boicot, los alimentos para comer exclusivamente. Con todos los consejos loca dieta por ahí, ¿te acuerdas de los fundamentos de una alimentación saludable? Deshágase del desorden cuando se trata d