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Los programas para dejar de fumar son algunas de las muchas maneras empresas tratan de mejorar la salud de los empleados. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Los programas de bienestar pueden variar en tamaño y alcance, pero

¿Qué ejercicios hacen SI articulaciones peor?

Golf puede causar dolor en las articulaciones sacroilíacas. Crédito de la imagen Thomas Northcut / tamaño natural / Getty Images Si su espalda baja duele, las articulaciones sacroilíacas pueden ser el problema. El dolor en estas articulaciones que se

Programas de Bienestar Empleado del gobierno

Muchas agencias gubernamentales tienen programas de bienestar para los empleados. Crédito de la foto Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images En 2009, el presidente Obama ordenó a la Oficina de Administración de Personal y la Oficina de Administració

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Ejercicios de McKenzie podrían aliviar algunos tipos de dolor de espalda. Crédito de la foto Jupiterimages / PhotoObjects.net / Getty Images Muchas personas pasan largos períodos de tiempo en una posición sentada. Al estar sentados promueve una postu

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El tramo de pie puede ser recomendado como parte del método McKenzie. Crédito de la foto Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images La ciática es causada por un daño en el nervio ciático, causando dolor de espalda baja que puede viajar por la pierna y

El cuidado de isquiotibiales dolorosas

El estiramiento ayuda isquiotibiales. Crédito de la imagen Comstock / Comstock / Getty Images Sus músculos isquiotibiales son los tres músculos que se encuentran en la parte posterior del muslo. El grupo muscular es grande, corriendo de su región pél

Dolor de espalda después de levantar pesas

El dolor de espalda después de levantamiento de pesas es una señal de que algo ha ido mal. Crédito de la imagen Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Tras el levantamiento de pesas, usted debe sentirse fuerte y triunfante, no débil y adolorido. Por d

¿Las Prensas de hombro doler la espalda?

Observe a su forma. Crédito de la foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Press de hombros se consideran un ejercicio efectivo cuando se trata de mejorar la fuerza y ​​el tamaño del hombro. La prensa del hombro es un ejercicio estructural, lo

El alcanfor y su uso en el cuidado de la piel

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Los mejores movimientos de yoga para la espalda

Yolanda Cano / Demand Media En un momento dado, más de 30 millones de estadounidenses sufren de dolor de espalda baja, según la Asociación Americana de Quiropráctica. El dolor de espalda es también una de las razones más comunes que la gente pierda e